7 be বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি মাধ্যম, কোনো আর্থিক সমাধান নয়। এই পেজে আমরা বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের জন্য দায়িত্বশীল গেমিংয়ের নির্দেশিকা তুলে ধরেছি। ১৮+
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো নিজের সামর্থ্য, সময় ও অর্থের সীমার মধ্যে থেকে বিনোদনের উদ্দেশ্যে গেমিং করা। 7 be প্ল্যাটফর্মে আমরা সবসময় চাই আমাদের ব্যবহারকারীরা সচেতনভাবে এবং নিরাপদে গেমিং উপভোগ করুন।
গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম। এটি কোনো আয়ের উৎস বা আর্থিক সমস্যার সমাধান নয়। 7 be-এ খেলার আগে প্রতিটি ব্যবহারকারীর উচিত নিজের আর্থিক পরিস্থিতি বিবেচনা করে একটি স্পষ্ট বাজেট নির্ধারণ করা এবং সেই সীমার বাইরে না যাওয়া।
গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি মাধ্যম — যেখানে আপনি নির্দিষ্ট সময় ও বাজেটের মধ্যে আনন্দ উপভোগ করবেন। 7 be-এ প্রতিটি সেশন শুরুর আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন: আমি কি বিনোদনের জন্য খেলছি?
গেমিংকে কখনো আর্থিক সমস্যার সমাধান, ঋণ পরিশোধের উপায় বা নিয়মিত আয়ের বিকল্প হিসেবে ভাবা উচিত নয়। এই মানসিকতা আসক্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
প্রতিদিনের গেমিং সময় ও খরচের সীমা নির্ধারণ করুন। পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোকে সবসময় অগ্রাধিকার দিন। 7 be-এ গেমিং যেন জীবনের একটি ছোট অংশ হয়।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলা, পরিবারের কাছ থেকে গেমিং লুকানো বা ঋণ করে খেলা — এগুলো গুরুতর সতর্কতার লক্ষণ। এই পরিস্থিতিতে সাহায্য নিন।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি। 7 be সবসময় ব্যবহারকারীদের সচেতনতাকে সমর্থন করে।
নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করা বা সংসারের অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করা একটি গুরুতর লক্ষণ।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলতে থাকা — এটি আসক্তির একটি সাধারণ প্যাটার্ন।
গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু বা কর্মক্ষেত্রে সম্পর্কে সমস্যা তৈরি হওয়া।
পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছ থেকে গেমিং কার্যক্রম গোপন রাখা বা মিথ্যা বলা।
গেমিং না করতে পারলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করা।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ নেওয়া, সম্পদ বিক্রি করা বা অন্যের কাছ থেকে অর্থ ধার করা।
অনুগ্রহ করে অবিলম্বে গেমিং বন্ধ করুন এবং বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন। 7 be-এর সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন — সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ।
7 be ব্যবহারকারীদের গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু সুবিধা প্রদান করে। এই সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করুন এবং সচেতন থাকুন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ সময় নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন বন্ধ হয়ে যাবে।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন — ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিন পর্যন্ত।
দীর্ঘমেয়াদী বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা। এই সিদ্ধান্ত নিলে 7 be তা সম্মান করে।
7 be-এর অ্যাকাউন্ট সেটিংস পেজ থেকে আপনি সরাসরি এই সুবিধাগুলো চালু করতে পারবেন। যেকোনো সহায়তার জন্য [email protected]এ ইমেইল করুন। আমাদের সাপোর্ট টিম আপনাকে সঠিক পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করবে।
7 be-এ প্রতিটি ব্যবহারকারীর জন্য এই নির্দেশিকাগুলো মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
গেমিং শুরুর আগে একটি স্পষ্ট বাজেট নির্ধারণ করুন — এমন পরিমাণ যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। 7 be-এ জমা সীমা নির্ধারণ করে এই বাজেট নিশ্চিত করুন।
গেমিংয়ে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করা মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। 7 be-এর সেশন টাইমার ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত বিরতি নিন।
মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা বা হতাশার সময় গেমিং করা উচিত নয়। এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায় এবং অতিরিক্ত খরচের ঝুঁকি বাড়ে।
যেকোনো গেম খেলার আগে তার নিয়ম, সম্ভাব্য ফলাফল এবং ঝুঁকি সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা রাখুন। 7 be-এ প্রতিটি গেমের তথ্য পেজে বিস্তারিত নিয়ম দেওয়া আছে।
আপনার 7 be অ্যাকাউন্টের তথ্য কারো সাথে শেয়ার করবেন না। অন্যের অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করা বা নিজের অ্যাকাউন্ট অন্যকে ব্যবহার করতে দেওয়া সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
যদি মনে করেন গেমিং থেকে বিরতি নেওয়া দরকার, 7 be-এর স্ব-বর্জন প্রক্রিয়া অনুসরণ করুন।
7 be-এর লগইন পেজে গিয়ে আপনার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন এবং সেটিংস মেনুতে যান।
অ্যাকাউন্ট সেটিংসে "দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" বিভাগটি খুঁজুন।
৩০ দিন, ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ী বর্জন — আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী মেয়াদ নির্বাচন করুন।
আপনার সিদ্ধান্ত নিশ্চিত করুন। স্ব-বর্জন কার্যকর হলে নির্ধারিত সময়ের আগে অ্যাকাউন্ট পুনরায় চালু করা যাবে না।
সেটিংস থেকে করতে না পারলে [email protected]এ ইমেইল করুন। আমাদের টিম আপনাকে সহায়তা করবে।
স্ব-বর্জনের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
7 be সম্পূর্ণরূপে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। ১৮ বছরের কম বয়সীদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
7 be-এ নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয়। ১৮ বছরের কম বয়সীরা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে পারবেন না।
আপনার লগইন তথ্য পরিবারের অপ্রাপ্তবয়স্ক সদস্যদের নাগালের বাইরে রাখুন। শেয়ার্ড ডিভাইসে লগআউট করুন।
বাড়িতে শিশু থাকলে ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন যাতে তারা এই প্ল্যাটফর্মে প্রবেশ করতে না পারে।
কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি 7 be ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হলে সাথে সাথে [email protected]এ জানান।
গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা
7 be শুধুমাত্র ১৮+ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। অপ্রাপ্তবয়স্কদের অ্যাকাউন্ট শনাক্ত হলে তা তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে এবং সংশ্লিষ্ট তথ্য মুছে ফেলা হবে।
গেমিং শুরুর আগে নিজেকে এই প্রশ্নগুলো করুন। 7 be চায় আপনি সবসময় সচেতন থাকুন।
যদি ডান কলামের যেকোনো একটি লক্ষণও আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে গেমিং থেকে বিরতি নিন। 7 be-এর স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করুন এবং প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা নিন। আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: [email protected]
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের সাধারণ প্রশ্নের উত্তর।
7 be-এর দায়িত্বশীল গেমিং নির্দেশিকা পড়ার জন্য ধন্যবাদ। মনে রাখবেন — গেমিং শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য এবং এটি ১৮+ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। যেকোনো সহায়তার জন্য আমরা সবসময় আছি।